赫拉芬貝赫：斯洛特為每場比賽都做足準備；范戴克幫了我很多

當?shù)貢r間5月24日，在接受The Athletic采訪時，利物浦球員赫拉芬貝赫回顧了這個賽季。

當回憶起過去九個月的經(jīng)歷時，赫拉芬貝赫的臉上露出了微笑。

他說：“如果你在賽季開始前告訴我這些，我是不會相信的，但我們夢想的一切都實現(xiàn)了。我真的很高興。我從范戴克的手機上看到了他們2019年歐冠游行的一些片段，有那么多人參與，所以我對現(xiàn)在正在發(fā)生的事情感到非常興奮。我們對陣熱刺鎖定冠軍的那天太棒了。我從未聽過安菲爾德如此震耳欲聾的呼喊聲。我看到球場里都是開心的面孔。”

對于這位荷蘭國腳來說，這是一個怎樣精彩的賽季啊。回到去年八月，球迷們還真切擔心利物浦未能簽下一名專職后腰會讓他們付出代價。他們曾瞄準蘇比門迪，但他拒絕了他們的追求，選擇留在皇家社會。

然而，斯洛特從內部找到了完美的解決方案。

這位新任主教練決定讓赫拉芬貝赫踢更靠后的位置，事實證明這是個靈感之舉。“在我和斯洛特的第一次談話中，他在電話中對我說：‘我把你看作是一名8號位（中場），但我想嘗試讓你打6號位（后腰）’，”赫拉芬貝赫說。“我在季前賽對陣曼聯(lián)時就打了這個位置，比賽結束后，他就這樣安排我了。我當時想：‘好吧，就這樣吧’。從那時起，我只打6號位。之前我在那個位置上打得并不多，但這個賽季，這個位置讓我成為了現(xiàn)在的我。我本不是一名防守型中場。我也喜歡帶球向前。到目前為止，這一切都很好。”

赫拉芬貝赫為這次奪冠做出了巨大貢獻，在斯洛特的中場中樞表現(xiàn)得優(yōu)雅而沉著。他是英超賽季最佳年輕球員獎的熱門人選，也入圍了主要獎項的候選名單。

他感謝斯洛特和教練組幫助他做出必要的改變，成為這樣一個關鍵人物。

赫拉芬貝赫說：“老實說，這并不容易。看起來可能是這樣，但其實不是，很多工作，不僅是我，還有教練和場上的其他球員。比如范戴克，他幫助我適應了這個角色。（助理教練）海廷加給予了我很大的幫助。在俱樂部，你有導師，而他就是我的導師。我在阿賈克斯時就認識他，所以他也很了解我。我和他一起看錄像，討論這個位置。防守部分可能是一個問號。進攻部分很好，但防守部分我必須在對抗中學習，比如有時沒有很好地盯住我的人，但我在這方面也進步了很多。我仍然可以在進球和助攻上有所提高，并在比賽中更多地要球。有時在比賽中，會有五分鐘我沒有碰球。在那個位置上，你必須讓比賽運轉起來。”

赫拉芬貝赫在2023-24賽季為利物浦在克洛普手下的所有比賽中僅首發(fā)12場聯(lián)賽，累計出場時間為1,837分鐘（相當于20多場比賽）。

本賽季，他在37場英超比賽中首發(fā)36場（僅在本月對切爾西的比賽中被輪休），累計出場時間為4,139分鐘（46場比賽）。

他的耐久性和堅韌性得到了醫(yī)學和健身團隊的幫助，赫拉芬貝赫還從范戴克那里獲得了關于休息和恢復的建議。

赫拉芬貝赫說：“每一分鐘都上場真的很艱難，上個賽季，我沒有打很多比賽，所以恢復得不是很好。也許我在這方面不是很職業(yè)。但本賽季我打了更多比賽，更加專注于恢復。睡得好，吃得好。例如，去桑拿，去冰浴。范戴克在這方面幫了大忙。”

在賽季下半段，對手越來越多地針對赫拉芬貝赫，試圖減少他在場上的影響力。然而，這位23歲的球員認為這種關注為他的中場搭檔們創(chuàng)造了更多的空間。

赫拉芬貝赫表示：“這正是問題所在，一開始，一切對對手來說也是陌生的。之后，他們知道我們是如何比賽的，然后我們必須找到解決方案。在賽季上半段，大多數(shù)比賽中我是拿球的人。之后，他們針對我，但其他中場球員變得自由，所以我們傳球給他們，然后再傳給我。這有點困難，因為你得不到那么多球權，而是隊友得到。這是我們作為一個中場組合第一次做得很好。攻擂比守擂容易。希望我們能一起贏得更多獎杯。”

他繼續(xù)說道：“我們可以在比賽風格上有所改進。也許有時候我們太靜態(tài)了。在中場，我們可以改變。例如，如果我和麥卡利斯特一起踢球，他可以踢我的位置，我可以更靠前。這樣就很難對我們進行壓迫。這是我們可以改進的一個方面。”

赫拉芬貝赫認為斯洛特對細節(jié)的關注是確保利物浦在克洛普時代結束后繼續(xù)前進而不是退步的關鍵。他說：“斯洛特為每場比賽都做好了充分準備，例如，當一支球隊想要壓迫我們時，我們提前知道，‘好吧，壓迫是這樣的，所以我們必須這樣、這樣、這樣’。這是斯洛特帶來的主要部分。賽季初贏下比賽證明了我們可以贏球。然后可能在十月，我們一開始打得不太好，但之后展示了我們的性格，這讓我們走得更遠。沒有一個特定的部分讓我們覺得，‘好吧，我們可以做到’。這一切只是隨著賽季的進展而成長。”

赫拉芬貝赫唯一的遺憾是他本賽季還沒有進球。“希望我能在對陣水晶宮的比賽中主罰任意球，也許還有點球！”他說，笑著展望周日對陣水晶宮的主場比賽。“這只是因為我的位置，因為如果其他兩個中場球員前插，我不能前插。我不常在禁區(qū)內，但也許對陣水晶宮，我們會看到這個場景。”

對于赫拉芬貝赫來說，這是一個值得珍惜的賽季，在場外，他的責任很快將要增加，因為他和女友即將迎來他們的第一個孩子。“是的，這是一個特別的年份，”他補充道。“我很高興能成為一名父親，我真的很期待。有點緊張，但還有幾個月的時間，所以我們有時間。”